• 很多程序员一天工作下来在电脑前要12个小时以上甚至,目不转睛。造成腰椎,脊椎疲劳过度怎么办?我推荐2个方法

    2016/03/16 still 11 评论

很多程序员一天工作下来在电脑前要12个小时以上甚至,目不转睛。造成腰椎,脊椎疲劳过度,出现问题。推荐大家买个按摩器上班的时候可以扣在身上,腰椎和脊椎都可以起到好的保护作用~另外每天洗澡的之前用热水冲淋大椎穴。我是医疗行业~推荐给你们的方法哦~大家可以尝试下。不谢……我是雷锋。哈哈~

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最新评论
  • 龙雀 野生程序员 2016/03/16

    我反正是每隔一个小时就到楼道里走走。

  • 小Z同学 IOS工程师 2016/03/16

    按摩器要什么样的求推荐个模样。

  • 风之影 Java攻城狮 2016/05/04

    每隔一段时间就起身走走

  • 大大大大包子脸 灵魂写手,代码在指尖飞舞 2016/05/05

    对于我这个没腰没脖的胖子而言,工作了5年以后也开始有这个毛病了,可能是肉多吧,我买个好点的枕头就好了~~~~

  • 动感超人 Android 2016/05/05


    年轻人,连续超过40天加班到9点会导致精子成活率低于3%,从而造成阳痿早泄的并发症,严重者会出现性无能,概率在IT行业达到41%,要尽早做防护医疗,不客气,我是莆田人

  • mudon   2016/05/07

    我就想问了,为什么医疗专业的跑到程序员网站来了?

  • 可以尝试一下,我也是做医疗设备的

  • 敲代码过一段时间,就起来将双手举过头顶展开腋窝,伸个大大的懒腰,然后髋部不动,左右弯曲,再左右扭转一下。注意不要耸肩,放松肩膀,能预防肩颈问题

  • 老码农 其实,我是一个作家 2016/05/09

    我来给大家推荐 1 个 全世界唯一靠谱 的办法:辞职,换个压榨人不那么狠的单位。

    不要前半生拿命换钱,后半生拿钱换命,一辈子都没有生活质量。

    代码,是给单位写的;身体,是靠自己爱惜的。